Ecografía musculoesquelética: herramienta esencial para la medicina deportiva

La ecografía musculoesquelética se ha convertido en una herramienta estratégica para vincular a la medicina del deporte, la fisioterapia y la rehabilitación, bajo un enfoque interdisciplinario.

El ultrasonido no solo permite visualizar estructuras musculares, tendones y ligamentos en tiempo real, sino que facilita una toma de decisiones conjunta entre médicos del deporte, fisioterapeutas, ortopedistas y reumatólogos, lo que mejora la precisión diagnóstica y la eficacia del tratamiento.

*Foto: El Dr. Jorge Luis Ojeda Barrientos, durante su plática.

“Esta colaboración, es clave para atender lesiones desde múltiples ángulos, evitando abordajes aislados y favoreciendo una recuperación más integral del paciente”, explicó el Dr. Jorge Luis Ojeda Barrientos (Médico Cirujano, 2014), presidente de la Sociedad Peninsular de Medicina Musculoesquelética A.C. durante su cátedra prima "Ciencia, movimiento y colaboración: La ecografía musculoesquelética como punto de encuentro entre la medicina del deporte y la terapia física".

En este encuentro, dirigido principalmente a alumnos y profesionales de la Licenciatura en Terapia Física y Rehabilitación, el Dr. Ojeda Barrientos destacó que hasta el 80% de las cirugías podrían evitarse si se atienden oportunamente con rehabilitación, fisioterapia y medicina del deporte, lo que representa una alternativa menos invasiva, más económica y con mejores resultados funcionales. Además, aclaró que tratar una lesión no significa dejar de entrenar: “mientras una zona se protege, el resto del cuerpo puede seguir fortaleciéndose”, puntualizó.

El ejercicio debe prescribirse, no improvisarse

Ojeda Barrientos advirtió que el ejercicio no debe practicarse de manera empírica, especialmente al inicio del año, cuando muchas personas comienzan rutinas sin evaluación previa. “El ejercicio es como un medicamento: se prescribe según intensidad, duración, fuerza y resistencia”, señaló, también indicó que factores como sobrepeso, obesidad o lesiones previas deben ser evaluados antes de correr, levantar pesas o iniciar una rutina en casa, ya que hacerlo sin guía profesional puede provocar daños en rodillas, espalda o tejidos musculares.

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En este sentido, el ponente enfatizó la importancia de acudir con médicos del deporte, fisioterapeutas o especialistas en rehabilitación para determinar qué tipo de actividad es la más adecuada para cada persona, pues incluso aspectos aparentemente simples (como el tipo de superficie para correr o la intensidad del esfuerzo) pueden marcar la diferencia entre mejorar la salud o provocar una lesión.

Eliminando el mito: “no pain, no gain”

“El ejercicio puede generar molestias normales por adaptación fisiológica, pero el dolor no debe ser parte de la rutina. Persistir con dolor, suele ser el inicio de lesiones crónicas”, advirtió.

Agregó que esto aplica incluso a los E-Sports y actividades sedentarias prolongadas, que también generan patologías musculoesqueléticas y requieren procesos de fisioterapia y rehabilitación.

Para finalizar, el especialista recalcó que el ejercicio de fuerza no es un lujo, es una exigencia fisiológica. “Fortalecer el cuerpo hoy es una inversión para llegar a la vejez con independencia, movilidad y calidad de vida”.

Para saber más

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• La División de Ciencias de la Salud de la Anáhuac Mayab, cuenta con las Licenciaturas en: Biotecnología, Psicopedagogía, Psicología, Médico Cirujano Dentista, Médico Cirujano, Nutrición y Terapia Física y Rehabilitación.