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Salud mental: pedir ayuda también es una fortaleza
Hablar de salud mental implica reconocer que todas las personas, en algún momento de la vida, pueden necesitar apoyo emocional. Sin embargo, los estigmas, el miedo a recibir un diagnóstico y la idea de que acudir a terapia es señal de debilidad continúan siendo barreras para buscar ayuda oportuna.
Alumnos Anáhuac Mayab, ganan primer lugar nacional del Hack Defender 10
El equipo conformado por alumnos de la carrera de Ingeniería en Tecnologías de la Información y Negocios Digitales de nuestra universidad, obtuvo el primer lugar en la gran final de HackDef 10, competencia nacional de ciberseguridad que celebró su décimo aniversario y que, por primera vez, se realizó en Mérida, Yucatán.
Farid Dieck invita a reflexionar sobre la soledad y los vínculos auténticos
En una época en la que la tecnología permite estar conectados en todo momento, la soledad se ha convertido en uno de los grandes desafíos para el bienestar emocional, especialmente entre los jóvenes. Sobre esta realidad reflexionó el conferencista y creador de contenido Farid Dieck durante la plática “Y si sí? a la vida que estás construyendo” en la Universidad Anáhuac Mayab, como parte de las actividades de la Semana de la Salud Integral.
