1.1 ¿Qué es la psicología positiva?
1.2 Felicidad: ¿qué dice la psicología?
1.3 Fortalezas y sentido de vida.
1.4 El estado de fluir en el momento presente.
La ciencia desde diferentes perspectivas aporta conocimiento sobre lo que significa bienestar y felicidad. Este diplomado va más allá de las teorías; te sumerge en la acción.
Aquí, no solo conocerás las perspectivas científicas sobre la felicidad, sino que las vivirás y aplicarás para un cambio real hacia el bienestar.
1.1 ¿Qué es la psicología positiva?
1.2 Felicidad: ¿qué dice la psicología?
1.3 Fortalezas y sentido de vida.
1.4 El estado de fluir en el momento presente.
2.1 Concepto de inteligencia emocional.
2.2 Salud mental y felicidad.
2.3 Bienestar e inteligencia emocional.
2.4 Los beneficios de la autorregulación.
3.1 La ciencia detrás del bienestar integral.
3.2 Motivación y resistencia al cambio.
3.3 Tomando el control de mi alimentación.
3.4 Matriz FODA del bienestar.
4.1 La felicidad: concepto y trayecto.
4.2 Procrastinación en el proyecto de vida.
4.3 La cultura de paz para la creación de valor.
4.4 El sentido de propósito para construir bienestar.
5.1 El concepto de felicidad desde las neurociencias.
5.2 Funciones cognitivas y emoción.
5.3 Funciones ejecutivas.
5.4 Química de la felicidad.
Docente y Psicóloga
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