Relación entre el cuerpo y la mente: Cómo la salud mental influye en la salud física
En los últimos años, la ciencia ha confirmado algo que las filosofías...
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Adoptar una vida más equilibrada no requiere cambios drásticos ni esperar al...
Hablar de unespacio libre de humo ha dejado de ser únicamente una cuestión de...
Sin importar si eres estudiante, deportista, profesionista o emprendedor, tu...
Dormir es una necesidad biológica tan importante como alimentarse e hidratarse....
en una tendencia popular entre quienes buscan mejorar su salud, perder peso o...
La ciencia ha comenzado a demostrar que participar en actividades artísticas y...
Durante mucho tiempo, hablar de bienestar era sinónimo de hacer ejercicio,...
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Caminar descalzo, una práctica ancestral con grandes aportes para la salud...
Cada vez pasamos más tiempo frente a una pantalla ya sea en el trabajo, en la...