Ejercicios funcionales, pesos libres y acondicionamiento físico.
En este curso identificarás diferentes ejercicios y protocolos de entrenamiento de los grupos musculares del cuerpo, en función de la capacidad que se desea desarrollar, fuerza o resistencia.
Además, conocerás los nuevos protocolos de entrenamiento patentados y registrados para contrastar la evidencia científica al respecto.
Ejercicios funcionales sin equipamiento Ejercicios funcionales con equipamiento
Entrenamientos en circuitos e intervalos
Unidad 4:
Nuevas tendencias en fitness grupal
Fitness grupal: wellness
Fitness grupal: resistencia
Fitness grupal: mixto
Perfil de ingreso
Es deseable que tengas experiencia o gusto y pasión por el ejercicio físico y los estilos de vida saludables o que desees iniciar en este campo, buscando un beneficio personal, profesional o laboral.
Perfil de egreso
Serás una persona con alto sentido de responsabilidad, de la ética profesional, con capacidad de análisis de literatura científica, con respeto por la salud y el bienestar del ser humano por encima de todo.
Recomendaciones
Se recomienda tener fundamentos generales o experiencia previa haciendo ejercicio físico de fuerza y resistencia, aunque no es requisito. Se sugiere que los alumnos sin conocimientos o experiencia previa, ingresen a este curso después de haber cursado el módulo de FBPE.
Proceso de admisión
Pago de Inscripción en línea.
Requisitos de admisión
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