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Fundamentos Básicos para la Prescripción del Ejercicio Físico

Serás capaz de emitir recomendaciones generales y prescribir un plan de acondicionamiento físico en un nivel básico. Además, incorporarás a tu práctica profesional el manejo de metodologías de entrenamiento físico a fin de complementar el abordaje médico y nutricional.

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MODALIDAD:

100% Online

 
DURACIÓN:
 25 horas
 
PRÓXIMO CURSO:
17 de noviembre, 2020
 
HORARIOS:
Tu decides los horarios
ic5-1
 
INVERSIÓN:
Inscripción $2,000
1 Colegiatura de $2,000

Plan de estudios

Unidad 1
Bases de anatomía para el ejercicio físico.

  • Estructura celular: organización y organelos.
  • El músculo: unidad mecáica-funcional.
  • Estructuras adyuvantes: articulaciones, huesos, ligamentos, etc.

Unidad 2
Bases de fisiología para el ejercicio físico

  • Trabajo muscular, contracción y relajación
  • Corazón y pulmones
  • Riñones e hígado

Unidad 3
Ejercicio físico y salud

  • Ejercicio aeróbico
  • Ejercicio anaeróbico
  • Ejercicio interválico

Unidad 4
Introducción a la planificación del ejercicio físico.

  • Dimensiones del ejercicio físico
  • Importancia de la planificación
  • Progresión del ejercicio físico.

Perfil de Ingreso

El aspirante será una persona con alto sentido de responsabilidad, de la ética profesional, con capacidad de análisis de literatura científica, con respeto por la salud y el bienestar del ser humano por encima de todo. Es deseable que tenga experiencia o gusto y pasión por el ejercicio físico y los estilos de vida saludables o que desee iniciarse en este campo, buscando un beneficio personal, profesional o laboral.

Proceso de admisión

  • Pago de inscripción.

Requisitos de admisión

Si este programa es para ti, únicamente tienes que realizar tu pago en línea y listo, ¡Estás inscrito!

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