Curso: Bienestar para la vida

Conoce cómo realizar un viaje de concientización para cambiar pensamientos, emociones, conductas, creencias y hábitos.

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Bienestar despues de los 40

 

 
Beneficios

¿Qué vas a lograr?

Aclarar la enorme confusión existente acerca del bienestar, ya que algunos factores como el marketing alimentario, dietas milagro y mala ciencia han provocado una gran incertidumbre.

Contacta un asesor    

Sesiones a distancia síncronas (en vivo) que te permitirán obtener nueva información, aclarar dudas y ponerlas en práctica. Las sesiones quedarán grabadas.
Beneficios

Highlights

High Touch
High Touch

Valoramos la personalización y la interacción en vivo.

Aplicaciones Reales
Aplicaciones Reales

A través de los ejercicios a realizar, llevas a la práctica lo revisado.

High Tech
High Tech

Publica el avance al término del curso en redes sociales a través de blockchain.

Prestigio
Prestigio

La marca Anáhuac te brinda garantía.

Flexibilidad
Flexibilidad

Acceso al material 24/7.

Contenido
Contenido

Prácticos, relevantes a través de videos y clases en vivo.

Sesiones Interactivas
Sesiones Interactivas

Toma ventaja de las 12 sesiones interactivas con el experto.

Monetizable
Monetizable

Puedes poner en práctica los temas y capitalizar desde el día 1 tu aprendizaje.

Dedicación
Dedicación

Invierte de una mejor forma tu tiempo y avanza a tu ritmo cada semana.

Networking
Networking

Fomentamos la interacción entre compañeros y expertos.

Curso: Bienestar para la vida

# de Unidad
Materia
Unidad 1
No se trata de comer menos, sino de comer mejor.
Unidad 2
Conoce tu cuerpo: tú puedes administrar cómo envejecer y a que velocidad.
Unidad 3
Hazte cargo y responsable de tus emociones, de tus pensamientos y de tu estado de conciencia.
Perfil de egreso

El egresado será capaz de:

Descubrir los pasos necesarios para llegar a tener una vida saludable.
Descubrir los pasos necesarios para llegar a tener una vida saludable.

Reconocer que la buena alimentación, la actividad física adecuada y el suficiente descanso son el mejor fármaco contra la depresión y la ansiedad.
Reconocer que la buena alimentación, la actividad física adecuada y el suficiente descanso son el mejor fármaco contra la depresión y la ansiedad.

Comprender cuáles son los comportamientos que se repiten y que le causan frustración y estrés.
Comprender cuáles son los comportamientos que se repiten y que le causan frustración y estrés.

Conocer las herramientas para lograr un estilo de vida saludable, logrando un cambio positivo en diversas áreas de su vida.
Conocer las herramientas para lograr un estilo de vida saludable, logrando un cambio positivo en diversas áreas de su vida.

Perfil del Estudiante

¿Para quién es este curso?

Monetizable

Hombres y mujeres que están en el proceso de dejar atrás creencias de que aún existen fórmulas mágicas y milagrosas en cuanto a salud y alimentación se refiere.

Hombres y mujeres que buscan creer en sí mismos y que quieren confiar y soltar patrones o conductas que solo han dado como resultado frustración y una angustia constante.

 
ACERCA DE

ANÁHUAC MAYAB


La UNIVERSIDAD ANÁHUAC actualmente está posicionada dentro del 2% de mejores universidades del mundo y en el top 3 de universidades privadas de México además de ser una de las 3 universidades con mejor empleabilidad del país.
 
En la Red de Universidades Anáhuac somos más de 80,000 alumnos, profesores e investigadores que en nueve campus a lo largo y ancho del país contribuimos al desarrollo de la sociedad a través de nuestra misión, visión y un modelo educativo basado en el humanismo cristiano y alta calidad académica. En nuestra área de posgrados contamos con más de 500 diplomados, seminarios y cursos presenciales o en línea impartidos en nuestras sedes: universitarias, aulas virtuales, vía internet, en empresas y en instituciones.

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Programa

Estructura del curso

Consta de 18 horas, cada sesión tiene 1.5 horas de duración, dividido de la siguiente manera:

Inicio: 09 de enero de 2023

Jueves 6:00 - 7:30 pm
 
Plataforma Zoom
 
Contacto

Da el siguiente paso

Gracias por elegir creer en ti. Este curso guiará tus hábitos de conducta y motivaciones hacia unas más saludables, donde obtendrás esa paz que tanto has estado buscando.

Completa el formulario con tus datos y un asesor especializado te contactará a la brevedad para brindarte toda la información y ayudarte a elaborar el programa de acuerdo a tus necesidades.

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Cupo limitado, inscripciones abiertas.